Мы создали программу, в которой соединяются современная психология, телесная терапия, йога, аюрведические процедуры, культура и атмосфера Индии - страны, где легче остановить бесконечный внутренний диалог и почувствовать то, что действительно важно. Постепенно возвращаясь к состоянию, в котором появляется ясность, опора, спокойствия ума, энергия в теле и ощущение собственного пути.
- Вы устали жить в постоянном напряжении и тревоге
- Много отдаёте другим и почти перестали чувствовать себя
- Переживаете период перемен, кризиса или важных решений
- Потеряли контакт со своими желаниями и не понимаете, чего хотите дальше
- Для тех, кто хочет наполниться энергией и ресурсом
- Интересуетесь психологией, телесными практиками, йогой и осознанностью
- Давно мечтаете побывать в Индии не как турист, а прожить её глубже, в комфорте, компании единомышленников и с проводниками
- Всегда хотели познакомится с аюрведическими принципами заботы о теле и состояния ума, доверившись профессионалам
Более 20 лет работает с телом, эмоциональными блоками и внутренней трансформацией человека.
Много лет жил в ашрамах Индии, проходил длительные ретриты и духовные практики.
В своей работе объединяет психологию, тело, медитацию и глубокую духовную традицию. Идея жизни: «Я сам иду к частью и веду туда других людей». Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, духовный практик.
Автор Туров-Перезагрузок в Индию, Европу и Россию.
16 лет практики.
Работает с предпринимателями, руководителями, психологами, артистами, семьями и людьми, которые хотят изменить качество своей жизни.
Главная идея её работы — человек меняется устойчиво только тогда, когда психика, тело, эмоции и энергия начинают работать вместе.
Более 20 лет личной практики.
Проводит занятия, в которых движение становится способом восстановить доверие к своему телу, почувствовать свободу, лёгкость и радость жизни.
-
Восстановите свой внутренний ресурс -
Почувствуете глубокое расслабление тела и нервной системы -
Составите личный план дальнейших действий и сохранения ресурса -
Научитесь быстрее выходить из стресса -
Получите практики, которыми сможете пользоваться после возвращения домой -
Услышите свои настоящие желания -
Наполнятесь энергией и ресурсом, гармонией и теплотой -
Вернётесь домой с ощущением внутренней устойчивости и пониманием: «Я знаю, чего хочу. Я знаю, куда иду»
- поиск собственного голоса;
- укрепление доверия себе;
- нахождение баланса между усилием и расслаблением;
- выстраивание отношения с эмоциями;
- способность просить, принимать и отпускать;
- возвращение к себе настоящему;
- работа с опорой и ногами;
- освобождение дыхания;
- хатха-йога и акройога;
- аюрведические процедуры и массажи;
- работа с телом и эмоциями;
- динамические медитации;
- йога-нидра;
- практики созерцательности;
- постановка намерения;
- прогулка на лодках;
- путешествие по Керале;
- храмы и духовность Индии
Через мягкие практики, движение и внимание к себе будем отпускать накопившееся напряжение, восстанавливать контакт с собой и постепенно возвращать ощущение спокойствия, безопасности и присутствия в моменте.
Это станет прочной основой для всей дальнейшей работы.
Мы будем исследовать свои желания, возвращать интерес к жизни, находить источники энергии и внутренней мотивации.
Особое внимание уделим балансу между заботой о других и заботой о себе, чтобы ресурс не только появлялся, но и сохранялся.
Постепенно все открытия путешествия сложатся в целостную картину.
В завершение каждый участник создаст две важные карты:
План А - как я хочу жить дальше, опираясь на свои ценности, желания и возможности.
План Б - что поможет мне сохранять внутреннюю устойчивость и заботиться о себе, если в жизни снова наступит непростой период.
Иногда проблема не в том, что вы мало стараетесь.
А в том, что слишком долго живёте в режиме напряжения.
Вы постоянно что-то решаете, держите под контролем, заботитесь о других, работаете, достигаете, справляетесь. Даже отдых превращается в очередную задачу.
И в какой-то момент перестаёте слышать себя.
Что я хочу?
Чего мне на самом деле не хватает?
Почему даже после отпуска силы быстро заканчиваются?
Почему тело всё чаще говорит о том, что ему тяжело?
Этот тур создан именно для того, чтобы остановиться.
95.000 рублей (вместо 105.000 рублей) –
осталось 3 места
105.000 рублей – последующие места
Где мы будем жить
Аюрведический центр «Ayurjeevan Ayurveda»
Тихий оазис целостного благополучия, расположенный на маленьком островке среди зелени Индии в красивом протоке (backwaters) штата Керала. Это - не просто отель или гостиница. Это - центр традиционной классической семейной аюрведы с опытом более 80 лет. Главный доктор Радживан - потомственный доктор, обладающий уникальной способностью изготавливать отвары и масла по авторским семейным рецептам. Специализируется на восстановлении репродуктивной молодости мужчин и женщин.
В этом месте природа, аюрведа, комфорт и тишина становятся частью внутреннего процесса.
В Тур включено 3-разовое сбалансированное вегетарианское питание, чтобы вы могли не отвлекаться от процесса погружения в себя, наслаждаясь полезной и качественной едой.
Проживание
В 2х местных коттеджах с балконом.
В каждом коттеджи есть маленькая комната для отдыха и основная спальня, душ, туалет
Для Вашего комфорта все оборудовано wi-fi и кондиционерами, горячей водой. Кровати во всех номерах раздвигаются.
Каждый день начинается среди пальм и пения птиц.
Каждый вечер заканчивается ощущением, что жизнь может течь гораздо спокойнее.
Именно здесь становится возможным услышать себя.
В программу Тура каждому участнику включена программа аюрведы из 4-х процедур на выбор: детоксикация, релаксация, омоложение, косметология программа для кожи. Процедуры проводятся классическими аюрведическими специалистами с учетом индивидуальных особенностей и запросов организма.
Аюрведический центр «Ayurjeevan Ayurveda»
Тихий оазис целостного благополучия, расположенный на маленьком островке среди зелени Индии в красивом протоке (backwaters) штата Керала. Это - не просто отель или гостиница. Это - центр традиционной классической семейной аюрведы с опытом более 80 лет. Главный доктор Радживан - потомственный доктор, обладающий уникальной способностью изготавливать отвары и масла по авторским семейным рецептам. Специализируется на восстановлении репродуктивной молодости мужчин и женщин.
В этом месте природа, аюрведа, комфорт и тишина становятся частью внутреннего процесса.
В Тур включено 3-разовое сбалансированное вегетарианское питание, чтобы вы могли не отвлекаться от процесса погружения в себя, наслаждаясь полезной и качественной едой.
Проживание
В 2х местных коттеджах с балконом.
В каждом коттеджи есть маленькая комната для отдыха и основная спальня, душ, туалет
Для Вашего комфорта все оборудовано wi-fi и кондиционерами, горячей водой. Кровати во всех номерах раздвигаются.
Каждый день начинается среди пальм и пения птиц.
Каждый вечер заканчивается ощущением, что жизнь может течь гораздо спокойнее.
Именно здесь становится возможным услышать себя.
В программу Тура каждому участнику включена программа аюрведы из 4-х процедур на выбор: детоксикация, релаксация, омоложение, косметология программа для кожи. Процедуры проводятся классическими аюрведическими специалистами с учетом индивидуальных особенностей и запросов организма.
- Что входит в стоимость:
• 2-х местное размещение в красивом аюрведическом центре
• Трех разовое вегетарианское питание
• Все занятия в рамках семинара
• Аюрведические процедуры в рамках пакета
• Теплое и любящее внимание
• Помощь в организации пребывания, трансферов и тд.
- Не входит в стоимость:
• Авиабилеты
Ориентировочная стоимость 60тр
Подробности в FAQ.
• Трансфер из аэропорта на такси цена зависит от типа машины (возможно разделить с участниками или добраться общественным транспортом).
• Деньги на покупки сувениров и подарков, фрукты и рикши.
- ВажноПредоплата 20тр бронирует за вами место в отеле. Ничего бронировать самостоятельно не нужно.
Все легко, мы выбрали для вас отличный отель, где и будет проходить семинар.
Приезжаете, заселяетесь, оплачиваете остаток на месте наличными евро.
Можно приехать пораньше и остаться подольше по договоренности.
Заселение возможно с семьей или с партнёром.
Главный результат тура - не эмоциональный подъём на несколько дней.
Главный результат - состояние, в котором становится легче жить, принимать решения и чувствовать себя.
Можно брать прямые до Дели из Москвы и далее перелеты местными авиалиниями до Каннура или Мангалора
На данный момент самые удобные перелеты Москва-Кожикод-Москва - около 60.000 рублей с багажом, но их немного.
Также для опытных путешественников - можно долететь до аэропорта Кочин и далее на поезде до станции Паянур. Около 10 часов на поезде.
Или аэропорта Гоа и далее на поезде до станции Паянур. Около 7 часов на поезде.
билеты на поезд бронируем заранее.
С покупкой билетов на самолет и поезда мы вам поможем.
Мы рекомендуем брать билеты составным рейсом одной компании, а не набор билетов разных компаний.
Напишите нам, если у вас будут какие-то сложности, поможем с поиском и покупкой.
Если же вы опытный путешественник или хотите приключений, то вы можете добраться на автобусе или электричке. Это не сложно, но требует таких навыков: английский язык, язык жестов, умение торговаться с рикшей, если он вам понадобиться, ориентирование на местности.
Вне зависимости от способа вашего передвижения, мы будем на связи, чтобы помочь вам.
Мы организуем обмен в проверенном месте.
Также возможен обмен рублей, но это сложнее и процент обмена достаточно высок 5-7%.
Карточки зарубежных банков вообщем работают в Индии, но лучше подробности ищите в интернете.
Вам понадобяться деньги на покупку сувениров, дополнительные аюрведические процедуры, фрукты.
ВАЖНО - оформлять визу нужно за 30 дней, минимум 2 недели, так как она бесплатная, то и срок рассмотрения такой))
И может быть, это будет хороший вариант детокса, пожить хотя бы какую-то часть путешествия без постоянной связи.
Это самое Шиваитское место Индии - здесь находится гора Аруначала, что по преданиям является самим воплощением Шивы на земле.
Там очень сильная энергия огня и медитации. 🔥
Недаром туда стекалось множество святых со всей Индии. Оно до сих пор является крупнейшим местом поломничества. Здесь много ашрамов ушедших Мастеров со своей особенной энергией.
В Тируванамалай жил Рамана Махарши, великий святой 20го века. Его ашрам до сих пор полон невероятной энергии медитации. Такого нет, по моим ощущениям, нигде.
Там я покажу вам основные ашрамы и места силы, и также посетим сильного Мастера - Шива Джоти Мауна Сидхара.
Стоимость 2 части программы в Тируванамалай - 150$ плюс трансфер, выезды и проживание.
Индия ждёт вас.
или вот так
Хотите узнать больше?
Пишите и звоните в телеграмм или ватсап
+7 967 267 35 69
antarmandir@yandex.ru
